Frutas

Umbu: benefícios e a árvore sagrada do sertão nordestino

por Chás Naturais

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Jambo: benefícios, a fruta crocante e aquosa dos quintais brasileiros

por Chás Naturais

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Jaca: benefícios, o gigante das frutas e o substituto vegetal da carne

por Chás Naturais

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Carambola: benefícios, o fruto-estrela e a contraindicação renal pouco conhecida

por Chás Naturais

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ananás benefícios — ananás fresco Ananas comosus com caule rico em bromelina anti-inflamatória com monografia EMA

Ananás: benefícios, bromelina com monografia EMA e por que o caule é mais potente

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⚠️ Aviso médico: Este artigo tem finalidade exclusivamente informativa. O ananás pode interagir com anticoagulantes em doses elevadas de bromelina. Consulte sempre um médico. Os ananás benefícios para a digestão, a inflamação e a recuperação…

papaia benefícios — papaia vermelha madura Carica papaya rica em papaína licopeno e vitamina C

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Papaia: benefícios, papaína digestiva, licopeno e a contraindicação na gravidez

manga-beneficios-mangifera-indica-vitamina-c-betacaroteno-mangiferina

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Manga: benefícios, vitamina C, betacaroteno e a mangiferina exclusiva

figo benefícios — figos maduros Ficus carica ricos em cálcio vegetal e polifenóis antioxidantes

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Figo: benefícios, monografia EMA da folha e o fruto mais rico em cálcio vegetal

damasco benefícios — damascos alaranjados frescos Prunus armeniaca ricos em betacaroteno

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Damasco: benefícios, betacaroteno, fibra e a diferença entre fresco e seco

pêra benefícios — pêras Pyrus communis com casca ricas em fibra e sorbitol

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Pêra: benefícios, fibra, sorbitol e o fruto preferido para bebés

amora benefícios — amoras roxo-escuras silvestres ricas em antocianinas e elagitaninos

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Amora: benefícios, antocianinas, antioxidante e a folha com potencial para a glicemia

framboesa benefícios — framboesas vermelho-rosadas Rubus idaeus ricas em ácido elágico e fibra

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Framboesa: benefícios, ácido elágico, glicemia e a folha das parteiras tradicionais

kiwi benefícios — kiwis verdes cortados Actinidia deliciosa com polpa rica em vitamina C e actinidina

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Kiwi: benefícios, vitamina C, sono e a enzima digestiva exclusiva

coco benefícios — coco fresco Cocos nucifera aberto com água de coco e polpa rica em ácido láurico e MCTs

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Coco: benefícios, ácido láurico, MCTs e a controvérsia da gordura saturada

cereja benefícios — cerejas vermelhas Prunus cerasus variedade Montmorency ricas em melatonina natural

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Cereja: benefícios, melatonina, sono, recuperação muscular e a gota