As mulheres europeias e nativas americanas procuram folhas de framboesa há séculos para aliviar as cólicas menstruais normais e preparar o útero para o parto durante a gravidez.*
Nome comum: Folha de Framboesa, Framboesa Vermelha, Framboesa Vermelha Europeia
Sobrenome: Rosaceae
Peças Usadas: folhas, frutas
Ações da erva: Adstringente, Nutritivo, Tônico Uterino
Benefícios para a saúde: Gravidez, ciclo feminino
Framboesa vermelha, mais que uma fruta de verão.
Quais são os benefícios da folha da framboesa?
Mais comumente conhecido pelas suas frutas vermelhas suculentas, as folhas do arbusto de framboesa têm sido tradicionalmente preparadas como uma infusão de ervas ou tintura para apoiar as condições diárias do sistema reprodutor feminino.*
Quando apreciada como chá, a folha de framboesa confere um sabor terroso semelhante ao chá preto devido à sua composição fitoquímica rica em taninos. Este alto teor de tanino é o que contribui para o benefício da folha de framboesa como um adstringente à base de plantas, que ajuda a tonificar e fortalecer o tecido. Esta ação é o que torna a folha de framboesa a erva perfeita para aliviar cólicas menstruais e gastrointestinais normais e tonificar os tecidos uterinos para o trabalho de parto.*
Os utilizadores de ervas tradicionais até a usam para a boca ou garganta e para alívio de fezes soltas por esse motivo. Além de suas propriedades adstringentes impressionantes, a folha de framboesa também é considerada nutritiva e antiespasmódica.*
Categorizado na medicina tradicional como uma erva tônica, o chá de folhas de framboesa pode ser apreciado como um suplemento diário.
Esteja você apreciando as deliciosas frutas vermelhas ou o sabor encorpado das folhas, incorporar esta erva poderosa em sua rotina pode ser um ótimo apoio.
Histórico da folha de framboesa
Embora existam muitas espécies de plantas de framboesa, Rubus idaeus é a mais reconhecida por suas propriedades medicinais dentro da ervas medicinais. Diz-se que os deuses gregos do Olimpo podiam ser encontrados a apanhar as frutas maduras ao redor do Monte Ida, daí o nome Rubus idaeus, que significa “espeira de Ida” em latim.
As mulheres europeias e nativas americanas usam essas folhas há milhares de anos para preparar o útero para o parto, e alguns agricultores até as usam para as suas cabras que estão grávidas. E as folhas de framboesa não são apenas para mulheres, elas são tradicionalmente usadas como espasmolítico em casos de diarreia.

Descrição botânica e habitat
Embora os arbustos de framboesa sejam cultivados em todo o mundo, é nativo da Europa e da Ásia em climas temperados. Muitas vezes, pode ser encontrado crescendo em áreas húmidas ou locais que foram limpos ou de alguma forma perturbados.
O arbusto perene varia de 3 a 4 pés de altura e apresenta folhas largas e onduladas com uma parte inferior prateada e pequenos espinhos ao longo das hastes. As bagas vermelhas são a característica mais familiar desta planta, mas as folhas são comumente colhidas antes de começar a florescer, quando se acredita que ela tenha um nível mais alto de compostos botânicos medicinalmente ativos.
Quando usar Folha de Framboesa
CICLO FEMININO
Beba diariamente pelo menos uma ou duas semanas antes da menstruação.
Gravidez
Consumir regularmente antes do parto.
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